而作為中高層的職業(yè)人士來說，跳槽就一定要小心，最理想的辦法是把自己的本職工作做好，在業(yè)內(nèi)獲得很高的知名度，引起競爭對手和獵頭公司的注意，成功的關(guān)鍵在于怎么提高自己跳槽的實力和籌碼。

作為HR從業(yè)人員，本身對職業(yè)發(fā)展以及長遠(yuǎn)的目標(biāo)都會有詳細(xì)計劃，而跳槽首先就要形成自己的核心能力。怎樣判斷這種核心能力是否形成？可以參考老板及朋友對你的評價，然后給自己一個評價，如果必要可以嘗試使用一些測評軟件，綜合評價的結(jié)果如果非常集中，那么就顯示你具備一定的核心能力，但這個能力有多強(qiáng)大，還需要經(jīng)過市場的檢驗。

怎樣跳的“高”、跳的“遠(yuǎn)”？

跳槽有很多種情況，有跨職業(yè)跳槽、也有跨行業(yè)跳槽，不管以何種方式跳，都要講究一種策略，周波告訴大家：無論是跨職業(yè)還是跨行業(yè)，關(guān)鍵在于你是否具有很強(qiáng)的職業(yè)能力，比如你是個銷售員，在汽車行業(yè)做得很好，那么你在其它行業(yè)同樣能做得很好，只需要補(bǔ)充一些行業(yè)知識。如果你不適合做銷售，那么無論跳到什么行業(yè)中最終也做不好。

對于頻繁的跳槽者，周波提示說“頻繁跳槽不利于職業(yè)生涯的發(fā)展，在年青時可以多跳幾次，但在跳過三次以后要極其小心，特別是隨著工作時間的增加，職業(yè)軌跡將越來越穩(wěn)定。

跳槽時辭職信是必不可少的，而對于提交辭職信，不同公司有不同的做法，一般來講，通過電子郵件方式就可以，但也有的公司要求書面打印出來。辭職帶來的損失有兩種：一種是經(jīng)濟(jì)上的，一種是個人的職業(yè)品牌。從經(jīng)濟(jì)上講，能夠拿完年終獎再辭職，是個不錯的選擇；從職業(yè)上講，應(yīng)該站好最后一班崗，認(rèn)真做好工作的交接，這是也個人職業(yè)品牌的一部分。

活動最后，周波還就不同階層的跳槽者寄予了幾點建議，他說“對于初入職場的人，無論現(xiàn)在的工作你喜不喜歡或者多么不適合你，建議最好堅持做兩年以上，因為在你真正全力以赴之前，原來的判斷可能是不正確的。而對于有四五年工作經(jīng)驗的職場人，在跳槽時必須明確自己的職業(yè)目標(biāo)，如果對未來沒有明確方法，對自己的生涯沒有做出系統(tǒng)規(guī)劃，僅僅因為對工作產(chǎn)生厭倦或不滿意薪水、不滿意人際關(guān)系就沖動的跳槽，可能會出現(xiàn)擺脫了一個問題又產(chǎn)生另一個問題的困惑，而中高級人才的跳槽，在能力和業(yè)績都不錯的情況下，建議不要輕易跳槽